UTE
Friskis&Svettis kan også tilby treninger for de som foretrekker å trene ute. I denne katgorien finner du Jogge, Stavgang og Cross-trening.
Vi har jogging for flere forskjellige nivåer og løping for de som er vant til å løpe. God tur!
Jogging På jogging kan du velge mellom følgende tre intensiteter; Basis, Middels og Intensiv Les mer... | Stav/senior For deg som er senior som vil prøve å gå med staver. Her er tempoet rolig og det er mye instruksjon mht. teknikk.
Kom i gang og bygg opp kondisjonen med Stavgang.
Enkelt, effektivt og skånsomt og med mange fordeler.
Les mer... | Jogging Intervall I Friskis&Svettis har vi joggetrening både for deg som ønsker å delta i konkurranser, og for deg som har som hovedmål å holde kroppen i form. Du velger selv nivået: basis, middels eller intensiv. Vi tilbyr både langkjøring og intervalløkter. Les mer... | |
Jogging Langkjøring I Friskis&Svettis har vi joggetrening både for deg som ønsker å delta i konkurranser, og for deg som har som hovedmål å holde kroppen i form. Du velger selv nivået: basis, middels eller intensiv. Vi tilbyr både langkjøring og intervalløkter. Les mer... | Jogge/start Veksling mellom gå og jogge
For deg som er utrent eller vil prøve lettere jogging. Her varierer vi mellom gange og jogging.
Les mer... |
Til Funknet