SENIOR STAVGANG
Hver onsdag kl. 11.00 går det en stavgangsgruppe fra Majorstuen som er tilpasset godt voksne.
Stavgang er en effektiv og enkel treningsform. Ved hjelp av stavene får du en aktiv gange som gir meget god kondisjonseffekt.
Stavgang styrker muskulatur i rygg, nakke og skuldre. Treningen er skånsom mot vektbærende ledd som knær, hofter og rygg. Har du ikke staver selv, kan du gjerne låne av oss. Timen er tilpasset godt voksne.
Til Funknet